عصر الاتصال المفرط

كيف سرقت الشاشاتُ انتباهك وأعادت كتابة دماغك

ليست مشكلتك أنك مشتّت. المشكلة أن النظام صُمّم لتشتيتك.

في زمنٍ يُقاس فيه نجاح أكبر الشركات بمدى ما تُسرَق من انتباهك، لم يعد التركيز رفاهية؛ بل أصبح ميزة تنافسية شبه نادرة. هذا الكتاب يُفكّك ميكانيكا اقتصاد الانتباه، يكشف كيف أُعيدت برمجة دوائر المكافأة في الدماغ، ولماذا أصبحت ظاهرة «التبلّد العقلي» (Brain Rot) وَباءً صامتاً يأكل من إنتاجيتك وذاكرتك. ليس كتاباً تحذيرياً، بل دليلٌ تشغيلي لاستعادة السيطرة — على وقتك، على ذهنك، وعلى قرارك.